Dores musculares e nas articulações: a glucosamina e o magnésio ajudam-no

dor muscular e articular estão entre os distúrbios mais frequentes e generalizadas e são também os mais subestimado e menos cuidadas para sempre. 
Nas estações de inverno e outono , o reumatismo é sentido mais do que em outros períodos. As dores reumáticas envolvem um número crescente de indivíduos: há 5 milhões e meio de pessoas que na Itália sofrem de reumatismo e 300 milhões no mundo. 
Eu me refiro a dores de natureza muscular ou articular que podem variar de uma dor nos ombros ou pescoço, a uma dor generalizada no braço ou na área das costas ou pernas e ainda mais propensas aos tornozelos. E estas são apenas algumas das áreas mais afetadas. 

Músculos ou articulações: como distinguir a dor?
Como é uma dor muscular mais estritamente diferente da dor nas articulações? 
É bastante simples: a dor muscular afeta uma área bastante grande do corpo (por exemplo, os ombros ou a coxa), enquanto a dor articular se manifesta em um ponto mais preciso, que coincide com as articulações entre um osso e outro. 
Entre as dores musculares , as mais comuns são aquelas nos ombros , nas costas (especialmente na região lombar) e nas pernas (mesmo que no segundo ela se manifeste especialmente após um esforço físico). 
dor nas articulações geralmente afeta os cotovelos , o bem , os joelhostornozelos . 
Com a chegada do inverno, essas dores tendem a se acentuar principalmente por dois motivos:

  • o frio é capaz de penetrar nos tecidos deixando-os mais rígidos e menos elásticos;
  • a umidade cria depósitos estagnados dentro do corpo, especialmente na área das articulações.

O que mais danifica e acentua a dor muscular e articular é a estática, a falta de movimento e a inflamação tecidual que é criada. 

Inflamação: esta é a causa principal
Na base de toda dor há uma inflamação do tecido subjacente , seja muscular ou articular. A inflamação pode ser criada pela rigidez excessiva (causada, por exemplo, pelo frio ou por pouco movimento) ou pelo reflexo de um órgão ou aparelho circundante que está em um estado de forte inflamação. 
Neste último caso, a dor muscular ou articular é um reflexo de um problema encontrado em outros lugares , muitas vezes na vizinhança: se o problema na origem não for resolvido, não haverá benefício nem mesmo no nível muscular ou articular.
Por exemplo, muitas pessoas realizam uma atividade física bastante regular e não se expõem particularmente ao frio do inverno, mas vivem diariamente com aborrecimentos e dores sem encontrar uma solução. Estes são os casos em que é necessário investigar a situação geral dentro do corpo e entender o que causa dor a um músculo ou a uma articulação. 

Dores reflexas
Pode parecer estranho, mas um órgão ou um aparelho em desequilíbrio de energia , isto é, que não funciona adequadamente, libera toxinas em excesso nos tecidos circundantes, inflamando músculos ou articulações ligadas a ele.
Uma última coisa a sublinhar é a lei do baixo-alto e vice-versa: é uma lei em que se baseia a medicina natural (clássica mediterrânica ou chinesa tradicional), que recorda o já expresso conceito de ” inflamação reflexa “. 
O que isso significa especificamente? É uma conexão que ocorre dentro do corpo que causa uma dor na parte superior (por exemplo, cervical) para encontrar sua origem na parte inferior do corpo (por exemplo, órgãos genitais). 

Vamos então dar alguns exemplos de dor refletida:

  • para a lei alta-baixa, uma dor nos músculos do ombro pode provocar uma inflamação presente no aparelho genital;
  • ou, novamente, uma dor na região lombar das costas pode ser o reflexo de uma inflamação no intestino circundante ou no intestino.

Em resumo, a dor articular ou muscular pode ser causada por uma causa externa, como frio, umidade ou maior esforço físico, ou pode ser um reflexo de um mau funcionamento dentro do corpo. 
Se podemos excluir a causa externa, certamente a investigação deve ser mais aprofundada. 

O remédio natural de bricolage para dores articulares e musculares
Quando sofre de dores musculares ou articulares, é sempre bom verificar, como dissemos, a origem do distúrbio. No entanto, existe uma ajuda válida que vem da Mãe Natureza, indicada tanto no caso de dor pós-traumática como no caso de inflamação reflexa. Aqui está a receita certa do tipo “faça você mesmo” para aliviar distúrbios musculares e articulares.
Aplique uma compressa de argila verde enriquecida com 4-5 gotas de óleo essencial de gengibre e lavanda sobre a área afetada e mantenha em aplicação por pelo menos 45 minutos. 
Procede-se, em seguida, enxaguando a área afectada com água morna / quente e massagem a área com pomada de arnica no caso de trauma, ou com unguento garra do diabo em caso de rigidez muscular ou a inflamação dos tecidos reflectida. 

O que muitas pessoas estão usando para dar um fim a dor é o produto Regenemax.

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